GEIST - KÖRPER THERAPIE


"Dein Glück und Deine Heilung ist das Resultat davon, wie Du dich entscheidest,

von innen auf das zu reagieren, was außen stattfindet."

 

(Susan Barbara Apollon)


Der Begriff Geist - Körper Therapie meint verschiedene therapeutischer Methoden, welche zum Ziel haben die körperliche, geistige und seelische Balance wiederherstellen. Körper, Geist und Seele sind miteinander als ein energetisches System (KGS - System) verbunden. Wird an einem seiner Teile eine Veränderung herbeigeführt, so reagiert immer das ganze System darauf. 

Bei dieser Art der Therapie, ist das Hauptwerkzeug mit dem wir auf das KGS - System einwirken und eine positive Veränderung herbeiführen hauptsächlich der Geist, und sekundär der Körper. Daher der Name Geist -  Körper Therapie.

 

Die Geist-Körper-Therapien führen zu Harmonie von Körper Geist und Seele. Sie helfen Dir, einen Zustand der Ruhe und Entspannung zu erreichen, und dies wird sich zweifellos in Deiner allgemeinen Gesundheit widerspiegeln. Sie können dabei helfen zu ermitteln, was Deine aktuellen Sorgen verursacht, welche Faktoren Deine gesundheitlichen Probleme aufrechterhalten, und sie werden Dir auch dabei helfen diese zu überwinden.


Wirkungsweise von Geist - Körper Therapien

Aufgrund ihres integrativen / ganzheitlichen Ansatzes sind die Geist - Körper Therapien besonders für Menschen geeignet, die an chronischen Schmerzen, Stimmungsschwankungen, Ängsten, Depressionen, Schlaflosigkeit etc. leiden.

 

Der offensichtlichste Vorteil ist, dass Du Klarheit darüber erlangst was Deine Krankheitsbilder und Lebensprobleme verursacht. Dies erlaubt dir ganz neue Lösungsansätze und Denkweisen in Dein Leben zu integrieren. Dies wiederum hilft dir Dich zu entspannen und  die negativen Auswirkungen von Stress zu vermindern. 

 

Die Art und Weise, wie wir denken, wie wir mit Erlebtem umgehen, es in unser Bewusstsein integrieren, hat eine enorme Auswirkung auf unser Leben und unsere Gesundheit.

 

Die Geist - Körper-Therapien helfen Dir dabei zu erkennen was bei dir in Disharmonie geraten ist, wo der Ursprung Deiner Probleme liegt. Aber vor allem geben sie dir Werkzeuge mit denen Du Dein Wohlbefinden wieder zurück gewinnst . 

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