KÖRPER THERAPIE


"Ich glaube das größte Geschenk, dass Du Deiner Familie und der Welt geben kannst,

ist Dein gesundes Selbst."

 

(Joyce Meyer)


Der Begriff Körpertherapie meint verschiedene therapeutischer Methoden, welche zum Ziel haben die körperliche, geistige und seelische Balance wieder herzustellen. Körper, Geist und Seele sind miteinander als ein energetisches System (KGS - System) verbunden. Wird an einem seiner Teile eine Veränderung herbeigeführt, so reagiert immer das ganze System darauf. 

Bei dieser Art der Therapie, ist das Hauptwerkzeug mit dem wir auf das KGS - System einwirken und eine positive Veränderung herbeiführen hauptsächlich der Körper. Daher der Name Körper Therapie.


Wirkungsweise von Körpertherapien

Muskelverspannungen, Rückenschmerzen, Migräne, Schlafstörungen usw. gehören zu  den häufigen Krankheitsbildern. Obwohl heutzutage körperlich schwere Arbeiten nicht mehr so häufig sind wie früher, belasten wir unseren Körper täglich. Ein Lebensstil mit wenig Bewegung, viel Sitzen, falscher Ernährung und hohem Stress wirkt sich direkt auf die körperliche und psychische Gesundheit aus.

 

Körpertherapeuten setzen am Körper an und versuchen durch gezielte Behandlungstechniken und dem herausarbeiten  gesünderer Verhaltensweisen die Gesundheit und das Wohlbefinden des Klienten zu verbessern. Die Körpertherapien haben in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen. In vielen Kliniken sind sie fester Bestandteil der Behandlungen.

 

Die Körpertherapie unterscheidet sich von Physiotherapie oder reinen Massagebehandlungen dadurch, dass der Patient dazu angeregt wird, sich aktiv und aufmerksam mit seinem Körper auseinanderzusetzen. Es gibt eine große Bandbreite an Schulen und Methoden, die unter den Begriff Körpertherapie fallen. Dazu gehören z. Bsp. Tai Ji Quan, Qi Gong, Yoga, Shiatsu, Akupressur, Ernährungslehre, usw.

 

Körpertherapie ist bei vielen körperlichen Beschwerden hilfreich, wie zum Beispiel bei Kopf-, Bauch- oder Rückenschmerzen. Aber auch bei psychischen Problemen kann die Körpertherapie den psychotherapeutischen Prozess enorm unterstützen.


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